Στις μέρες μας όλο και πιο συχνά γίνεται λόγος περί «Αγάπης» και περί «προσκόλλησης». Είναι σημαντικό να μιλήσουμε για έναν «ισχυρό πυρήνα» που είναι απαραίτητος, ώστε να μπορεί κανείς να παρατηρεί τον εαυτό του και να τον βελτιώνει. Ο πυρήνας αυτός είναι ο πυρήνας της ύπαρξης μας, μας βοηθά να έχουμε όση ενέργεια χρειαζόμαστε από μόνοι [...]
12 θαυμάσιες λύσεις για να στρέφουμε το βλέμμα μας αλλού Έχετε παρατηρήσει με πόση εμμονή το μυαλό μας κολλάει σε ορισμένα πράγματα, σε ιδέες, σε ανθρώπους ή καταστάσεις; Πόσες φορές προσπαθούμε να σκεφτούμε κάτι άλλο, αλλά δεν γίνεται; Μέσα στην ίδια μέρα θα εκπλαγείτε, όταν μετρήσετε πόσες φορές επαναλαμβάνετε την ίδια σκέψη- εμμονή. Δυστυχώς δίνουμε μεγάλο [...]
Αποδόμηση του ΕΓΩ όπως το ξέραμε Έρχεται λοιπόν η περίοδος που δεν ξέρεις ακριβώς τι συμβαίνει και γιατί, κάπου το ψάχνεις, κάπου το αφήνεις, εμπιστεύεσαι, πελαγώνεις. Και μέσα σε μια έκλαμψη συνειδητότητας νιώθεις την αλήθεια σου. Αφήνεις πίσω τον παλιό σου εαυτό, όπως τον ήξερες κάθε μέρα, όπως τα λέγατε, ήταν ασφαλές, διότι τον είχες μάθει [...]
Ποτέ δεν υπήρξα μοιρολάτρης. Πάντα ένιωθα πιο υγιής όταν «πολεμούσα». Με τα χρόνια όμως κατάλαβα ότι αν σε θρέφει η πολεμική, θα ελκύεις και πολεμικές καταστάσεις. Το να διεκδικείς στη ζωή αυτό που σε κάνει ευτυχισμένο είναι ευλογία. Το να ξέρεις όμως να σταματάς πριν χάσεις όλη σου την ενέργεια σε αυτό το σκοπό είναι ωριμότητα [...]
Αν κάποιος με ρώταγε, αν είμαι τοξινωμένη, θα απαντούσα με βεβαιότητα ότι δεν είμαι, αφού κατά τη γνώμη μου κάνω μια σωστή ζωή. Σπουδάζοντας και εμβαθύνοντας τις γνώσεις μου όμως, κατέληξα, ότι σε κάποιο βαθμό η τοξικότητα στο σώμα ενός ανθρώπου που ζει με τους σύγχρονους ρυθμούς της δυτικής κοινωνίας είναι αναπόφευκτη. Ένα μικρό τεστ για να [...]
