εμπιστοσύνη

Τελευταία πολύς κόσμος έχει ασυνηθιστα χαμηλή ενέργεια και αναρωτιέται, τι συμβαίνει και έχουν *μαζί και εγώ* την ανάγκη να είμαστε μέσα στο καταφύγιο, στο κουκούλι μας. Πολλές φορές μάλιστα, περνάμε περίοδο ήπιας κατάθλιψης μέσα στα νερά του αγνώστου, ειδικά όταν δεν μας εκφράζει, ότι μας έδινε ταυτότητα στο παρελθόν (και άρα κάποιου είδους "ασφάλεια"). Η ψυχή [...]

Αφθονία, Αγάπη, Υγεία, Δουλειά.. Όλοι και τόσα πολλά βιβλία και τεχνικές μας δείχνουν τρόπους να «έλξουμε» ένα καλύτερο αύριο.. Και δουλεύει κανείς τόσο σκληρά πάνω σε αυτό.. Και δουλεύει κανείς τόσο πολύ για το Αύριο.. Και κάτι γίνεται. Γιατί το καλό σε αυτή τη "δουλειά" είναι ότι φεύγεις από την μιζέρια και το δράμα με το [...]

12 θαυμάσιες λύσεις  για να στρέφουμε το βλέμμα μας αλλού Έχετε παρατηρήσει με πόση εμμονή το μυαλό μας κολλάει σε ορισμένα πράγματα, σε ιδέες, σε ανθρώπους ή καταστάσεις; Πόσες φορές προσπαθούμε να σκεφτούμε κάτι άλλο, αλλά δεν γίνεται; Μέσα στην ίδια μέρα θα εκπλαγείτε, όταν μετρήσετε πόσες φορές επαναλαμβάνετε την ίδια σκέψη- εμμονή. Δυστυχώς δίνουμε μεγάλο [...]

Αποδόμηση του ΕΓΩ όπως το ξέραμε Έρχεται λοιπόν η περίοδος που δεν ξέρεις ακριβώς τι συμβαίνει και γιατί, κάπου το ψάχνεις, κάπου το αφήνεις, εμπιστεύεσαι, πελαγώνεις. Και μέσα σε μια έκλαμψη συνειδητότητας  νιώθεις την αλήθεια σου. Αφήνεις πίσω τον παλιό σου εαυτό, όπως τον ήξερες κάθε μέρα, όπως τα λέγατε, ήταν ασφαλές, διότι τον είχες μάθει [...]

Ποτέ δεν υπήρξα μοιρολάτρης. Πάντα ένιωθα πιο υγιής όταν «πολεμούσα». Με τα χρόνια όμως κατάλαβα ότι αν σε θρέφει η πολεμική, θα ελκύεις και πολεμικές καταστάσεις. Το να διεκδικείς στη ζωή αυτό που σε κάνει ευτυχισμένο είναι ευλογία. Το να ξέρεις όμως να σταματάς πριν χάσεις όλη σου την ενέργεια σε αυτό το σκοπό είναι ωριμότητα [...]

Όλοι έχουμε ακούσει κάποιον να παραπονιέται ότι δεν έχει όρεξη, νιώθει ευάλωτος, δεν του ταιριάζει ένας χώρος ή ένας άνθρωπος και γύρω μας βλέπουμε σε μεγάλο ποσοστό ανθρώπους που ασθενούν σωματικά ή ψυχολογικά με το παραμικρό. Σας έχει συζητήσει  κανείς για απώλεια ενέργειας; Μάλλον ναι. Και μένα. Όμως υπάρχει μια ασάφεια σε όλες τις συζητήσεις που έχω [...]

Ο τίτλος δεν είναι βαρύγδουπος, αλλά είναι μεστός σε νόημα. Σκέφτηκα να γράψω δύο λόγια σχετικά με τις «εναλλακτικές» θεραπείες, που κανονικά αν είχα γνώμη στη γέννηση αυτού του τίτλου θα τις ονόμαζα «θεραπείες του 3», όπου 3= ψυχή, πνεύμα, μυαλό. Η έμπνευσή μου για τον τίτλο είναι το συμπληρωματικό τους, δηλαδή η δυτική αντιμετώπιση ενός [...]

Αφιερωμένο στον πατέρα μου Τι είναι ο θάνατος; Πώς ορίζει ο κάθε άνθρωπος το θάνατο; Πώς νιώθετε όταν ακούτε για κάποιον που πεθαίνει; Πόσοι από εμάς πραγματικά έχουμε συνειδητοποιήσει τη φυσιολογική και αναπόφευκτη μας κατάληξη; Τους τελευταίους μήνες μελετώ ένα βιβλίο που συνιστώ ανεπιφύλακτά σε όλους να διαβάσουν, «Το Θιβετανικό Βιβλίο για τη Ζωή και το [...]

Μέσα στο κλίμα των τελευταίων χρόνων έχω βρει την λύση που με κρατά ζωντανή στο πνεύμα, υγιή στο σώμα και ευτυχισμένη στην καρδιά: Πήρα αποφάσεις Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ορθώσει το ανάστημα τους στη ζωή ή νομίζουν ότι το έχουν κάνει χωρίς ουσιαστικό αποτέλεσμα όμως. Άγονται και φέρονται επιτρέποντας στον εαυτό τους να επηρεάζεται από τα [...]

Όλα ξεκίνησαν όταν μπήκα σε μια πτηση με υδροπλάνο εντός Ελλάδος. Χωρίς να μπω σε λεπτομέρειες ήταν η αρχή της φοβίας μου για τα αεροπλάνα, και σημειωστε ότι ήδη ταξίδευα πολλά χρόνια πιο πριν. Στην πραγματικότητα βέβαια, η γέννηση αυτής της φοβίας είχε ξεκινήσει λίγο νωρίτερα, αλλά εκδηλώθηκε με το υδροπλάνο. Σε αυτό το αρθρο θα [...]