Όλα επάνω μας εξυπηρετούν ένα σκοπό
Όπως τα δόντια, τα μαλλιά, οι πνεύμονες, το αίμα, τα νύχια…
Αυτό εφαρμόζεται και στο ποιοί είμαστε, γιατί  είμαστε αυτό που είμαστε;
Αναφέρομαι στην ασθένεια, στα πρότυπά μας, στις πεποιθήσεις μας, στις αντιδράσεις μας, στις “ελλείψεις” μας, στα μέρη εκείνα του εαυτού μας για τα οποία νιώθουμε άσχημα όπως ο ανταγωνισμός, η ζήλια, ο θυμός, η αμφιβολία, η έλλειψη αυτοεκτίμησης… Όλα!!
Η ανεπιφύλακτη αποδοχή ολων των κομματιών μας τόσο της βιολογίας όσο και του συναισθήματος και του νου μας ανοίγει το δρόμο διάπλατα για τη ροή ενέργειας στη ζωή μας.
Ζητήματα όπως η παχυσαρκία, οι εξαρτήσεις, οι δύσκολες σχέσεις κα. βρίσκουν την λύση τους, όταν τα κοιτάμε μέσα από το πρίσμα της αγάπης και της κατανόησης, γιατι δηλαδή φέραμε αυτή την πρόκληση στη ζωή μας. Ποιά είναι άραγε η βαθύτερη γνώση που κρύβουν; Εκεί βρίσκεται η Ουσία της εμπειρίας που ήρθε να κατανοήσει και να επιλύσει η Ψυχή.
Έτσι εξισορροπείται η μπλοκαρισμένη ενέργεια, διότι όλα ειναι ενέργεια!
Η κατανόηση, έρχεται με την πλήρη αποδοχή.
Σαν το παιδί μας, που το καλωσορίζουμε σπίτι του ακόμα και αν έχουμε τσακωθεί μαζί του.
Πόσο εύκολο φαίνεται ένα βήμα αποδοχής προς κάποιον άλλο και πόσο δύσκολο για τον ίδιο μας τον εαυτό αλήθεια!
Η αναπνοή είναι το μέσο.
Η αναπνοή ήταν πάντα το μέσο για όλες τις πρακτικές του κόσμου.
Η αναπνοή και η επίγνωση της στιγμής.
Καθοδήγηση
Δώστε χρόνο σήμερα κιόλας πριν τον ύπνο και δώστε “ευχαριστώ” και ευγνωμοσύνη για καθετί.
Ξεκινήστε από τη βιολογία, είναι πιο εύκολο.
Προχωρήστε στα καλά που σας συμβαίνουν.
Δώστε “ευχαριστώ” στα δύσκολα που συμβαίνουν.
Και δώστε χρόνο και υπομονή για τα “ευχαριστώ” σε ότι είστε και νιώθετε άσχημα για αυτό.
Το να ασκείς την ευγνωμοσύνη είναι μια αέναος διαδικασία με αποτελέσματα που εκπλήσσουν.
Namaste
Light Love Gratitude